马歇尔非暴力沟通

本课程来自大师思想领教营，由两位资深讲师联合授课：深耕非暴力沟通 10 年的王垠垠老师，以及拥有 4 年学习实践、大厂从业 + 3 年全职爸爸经历、主持 200 余场心理读书会的李波老师，二人还曾为阿里开展多场企业工作坊，实战经验丰富。

课程依托马歇尔・卢森堡博士创立的非暴力沟通体系，博士幼年饱受种族冲突，受家人慈悲故事启发，结合心理学研究创立这套沟通方法，常年奔赴战乱地区调解冲突，具备极强现实有效性。

课程核心亮点区别于普通沟通技巧课：不只传授话术，更重在重塑沟通内在意识，讲究真诚共情、建立人与人的心灵联结，避免片面套用技巧产生偏差；课堂结合博士巴勒斯坦难民营真实调解案例、大量职场亲子实景演练，理论结合落地案例。

课程共 12 节，分三大板块讲解理论特色、实操技术、生活职场落地应用。跟随课程学习，学员将循序渐进走完六大成长阶段：快速化解情绪、情绪稳定敏锐、认清自我需求、习得深度共情、生出慈悲心态，最终拥有化解矛盾、创造和平关系的能力，改善亲子、职场、社交各类人际困扰。课程课后布置实操作业，学员真实沟通难题还将作为课堂案例讲解。